낚시는 사람의 신체 기능을 개선할 수 있다. 시끄러운 도시를 떠나 풍경이 수려한 강과 호수 기슭에 도착하면 마음이 후련하다. 그 이유는 이 맑은 환경에서 공기 중에 음전하를 띤 거대 분자인 음이온이 다량 함유되어 있기 때문이다. 음이온이 인체에 흡입되면 음이온 효과가 생길 수 있다. 이런 음이온은 체내의 헤모글로빈과 칼륨, 나트륨, 마그네슘 등 양이온과 결합해 혈액 속의 산소를 늘리고 휴대하는 영양소가 많아지면 편안함을 느끼고 정력이 왕성하다는 것이다. 전문가들에 따르면 도시 실내는 입방센티미터당 공기 중 음이온 4 ~ 5 개, 실외도 1 ~ 2 개밖에 없는 것으로 나타났다. 공원이나 교외에는 보통 8 ~ 12 개가 포함되어 있습니다. 해변이나 폭포 지역은 2 개 이상 높다. 이 대분자들, 기체분압이 높을수록 몸속으로 들어가는 용해도가 커질수록 혈액 속의 산소혈색소가 많아져 사람의 신체 기능이 개선되고, 분명히 귀청명, 사유가 예민하고, 손발이 편합니다. 표면적으로 보면 낚시는' 시간을 보내는 것' 이지만, 실제로는 기운을 기르는 것이다. 네가 직장으로 돌아가면 적은 노력으로 더 많은 효과를 얻을 수 있다. 레닌이 혁명 시대에 글을 쓸 때 당시 정치 상황이 심각했지만 낚시를 통해 정신을 조절하여 많은 명편의 대작을 완성했다고 한다.
낚시는 중추 신경계의 기능을 조절할 수 있다. 사람들이 낚시터에 들어서자 자연의 품에 안겼다. 저 해안을 봐라, 푸른 나무가 울창하고, 유명하지 않은 들꽃이 다투며 향기를 토하고 있다. 새가 공중에서 빙빙 돌며 너의 도착을 위해 찬송가를 부르고 있다. 그 푸른 파도 속에서 물고기가 쫓아다니며 잔물결을 일으켰다! 이 시적인 환경은 낚시꾼의 양성을 변화시키고 피로와 근심과 속사를 깨끗이 없앨 수 있다. 특히 미끼, 낚싯대, 물고기가 갈고리를 물어뜯을 때까지 조용히 지킴으로써 낚시꾼의 대뇌피질은 점점' 흥분아궁이' 를 형성하게 된다. 즉 큰 물고기를 잡으려는 것이다. 만약 이때 물고기가 떠다니거나, 어종이 짤랑거리고, 펄쩍 뛰는 물고기 한 마리가 네가 기슭에 올라간다면, 그 기쁨은 그야말로 최고봉에 이르렀는데, 정말 "그 중에서도 말할 수 없다" 는 말이 있을 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 낚시꾼이 원래 고혈압을 앓고 있었다면, 현재 그의 혈압은 적어도 5 ~ 7MMHG 이상 떨어졌는데, 이는 필자가 직접 측정한 것이다. 왜 낚시가 약을 복용하는 것보다 혈압을 낮추는 것이 더 빠를까요? 러시아의 저명한 생리학자 파블로프는 중추신경계의 고급 부분인 대뇌피질과 가장 가까운 피질 하핵이 신체의 다양한 기능에 주도적인 역할을 한다는 논술을 한 적이 있다. 위에서 언급한 낚시의 양성 자극 과정, 즉 중추신경계의 균형 과정을 조절하여 병을 치료하고 운동하는 목적을 달성한다. 바씨는 실험에서 개에게 협박, 어두운 환경 등 악성 자극을 주어 중추신경계의 고급 부분을 억제한 상태로 하급 중추가 문란한 흥분을 보인다는 사실을 발견했다. 이때 개의 위액은 위벽을 직접 소화해 궤양을 형성할 수 있다. 위궤양을 앓고 있는 낚시꾼들이 낚시활동에 꾸준히 참여하고 약을 먹지 않고 주사를 놓지 않아 병세가 호전된 것은 이론적 근거가 있는 것으로 드러났다.
2. 낚시는 특정 질병을 예방할 수 있다 < P > 관련 통계자료에 따르면 일부 낚시협회의 노인들 중 각종 만성질환을 앓고 있던 사람은 41.7% 에 달했다. 이들은 낚시활동을 거쳐 기본적으로 완치된 사람은 21% 로 나머지 환자도 눈에 띄게 호전됐다. 이것은 얼마나 사람을 기쁘게 하는 일인가! < P > 문헌 기록과 나와 많은 낚시친구들의 실천에 따르면 낚시활동을 통해 어깨주염, 경추병, 기관지염, 폐기종, 소화성 위궤양, 만성위염, 소화불량, 위암 수술 후 위신경증, 습관성 변비, 만성간염 등의 질병을 치료하거나 호전시키는 데 도움이 된다 그중 어깨주염 등과 같은 일부 질병은 장대, 갈고리 등을 던지는 활동을 통해 접착된 힘줄막을 당기거나 느슨하게 잡아당겨 치유된다. 만성 기관지염, 일산화탄소 (가스) 중독, 뇌동맥경화와 같은 일부 병은 앞에서 언급한 음이온의 작용으로 치료된다. 이것은 고압 산소 창고 치료보다 편안하고 안전하며 비용을 절약해야 한다. 또 신경쇠약, 고혈압, 불면증 등 일부 질병은 중추신경계를 조절하여 치료된다. 최근 몇 년 동안 미국 의학가 베켈 연구에 따르면, 유쾌한 생리 활동은 시상 하부에서 한 가지 물질인 엔케핀을 분비하여 쾌감을 불러일으킨다. 베이 씨가 가리키는 유쾌한 생리 활동은 아름다운 음악을 듣는 것이다. 필자는 실제로 물고기 한 마리, 특히 큰 물고기 한 마리를 낚아채는 쾌감, 음악을 듣는 즐거움감, 기공을 한 후의 편안함, 심신 건강을 촉진하는 데 이곡이 있다는 것을 실감했다. 이 세 가지 사이에는 쾌감 기간을 보면 각자의 문화 수준, 성격, 취미와 밀접한 관련이 있다. 내 느낌은 기공을 한 후의 쾌감이 가장 길고, 낚시 쾌감이 두 번째이며, 음악을 듣는 쾌감 시간이 약간 짧다는 것이다. 물론, 이것도 사람마다 다르다. 결론적으로 낚시, 기공 만들기, 음악 듣기는 모두 엔돌핀 물질이 시상에서 분비되어 건강에 매우 유익하다.
셋, 물고기의 실용적 가치 < P > 물고기는 풍부한 영양소를 함유하고 있어 음식 중의 선두주자일 뿐만 아니라 다양한 용도를 가지고 있다. 어체의 단백질, 지방, 탄수화물, 칼슘, 인, 철 등의 원소, 비타민 A, 비타민 B, 비타민 D 등은 다른 어떤 단일 음식으로 대체할 수 없다. 식어는 소화가 잘 되어 흡수율이 95% 이상에 달한다. 세계에서 심혈관병을 앓고 있는 가장 낮은 민족은 에스키모인이다. 왜냐하면 그들은 일년 내내 물고기를 먹기 때문이다. 생선을 자주 먹으면 당뇨병을 예방하고 심혈관을 보호하여 피부를 연하게 할 수 있다. 생선은 맛있는 음식일 뿐만 아니라 노화 방지, 질병 예방, 건강미 등을 위한 좋은 제품이라는 것을 알 수 있다. 물고기의 종류도 많고 포함된 영양소도 다르기 때문에 필요에 따라 적당량의 한약을 적당히 첨가하면 특정 질병을 치료하는 좋은 방법이 될 수 있다. 예를 들어, 팥잉어찜은 부종을 치료한다. 황기조갑어 정거사 () 는 각종 암화학요법이나 방사선 치료 기간에 보조치료 작용을 하여 혈상이 떨어지는 것을 예방하고 신체의 내성을 증가시킬 수 있다. 화농성 중이염의 황색 물고기 귀석 치료; 위 십이지장 궤양의 물고기 규모 냉동 치료; 청백어 최유보칼슘 등등.