< P > 종이포장어 < P > 종이포장어는 최근 몇 년 동안 천중대지에서 광적으로 유행해 온 새로운 건강음식으로 한국종이 불고기와 전통 만주 생선구이의 특색을 결합해 개발한 건강한 생선구이 PLUS 판이다. 종이바오어는 전통적인 탄소구이 방식을 버리고 건강한 전기구이를 이용해 음식의 건강을 최우선으로 꼽았다. 건강하고 환경 친화적인 위생은, 나타나자마자 대중의 사랑을 받았다. ... 이 소리는 매우 매력적으로 들린다 ~ 찹쌀종이를 사이에 두고 진한 국물이 뒹굴고 끓어오르는 것을 볼 수 있다. 그리고 향기가 서서히 나온다 ~ 물고기만 먹으면 재미가 없다. 생선만 먹을 때 야채류를 시켜 냄비에 넣고 끓여도 된다. 종이바오어는 몸을 흔들어 또 비즙샤브샤브가 된다 ~ 종이포어는 겨울철에 먹기에 적합하다 주재료
연어
감자
1 개
샐러리
2 개
표고버섯
6 송이
해산물 버섯
P > 굴 소스 25g
고추장 1g
치킨 에센스 약간의 콩종이포어법
1
고등어 한 마리를 깨끗이 씻고, 생선은 화칼로 양념주, 소금, 잠시 절여주세요.
2
각종 채소 반찬은 깨끗이 씻을 준비가 되어 있다.
3
조미료가 준비되어 있습니다.
4
감자는 껍질을 벗기고 넓이를 썰어 기름에 튀겨 준비한다.
5
표고버섯, 끓인 물에 몇 분 동안 물기를 빼서 준비한다. 6 < P > 파 생강마늘은 잘게 썰고 샐러리, 양파, 청홍고추는 작은 알갱이를 썰어 각종 양념을 섞는다.
7
베이킹 트레이에 기름종이 한 장을 깔고 바닥에 튀긴 감자를 넣고 데친 버섯을 넣는다.
8
냄비에 기름을 붓고 화초, 향엽을 데우고 건져내지 마세요.
9
그리고 쪽파 생강마늘을 터뜨린다.
1
셀러리, 양파, 청홍고추를 넣고 볶는다.
11
혼합 소스 볶음 향을 넣는다.
12
끓는 물을 적당량 넣는다.
13
설탕, 소금, 닭고기 양념을 5 분 더 넣는다.
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이때 절인 생선을 기름종이에 올려놓고 찜 생선 간장 기름으로 생선의 양면을 바른다.
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볶은 양념을 생선 위에 붓는다.
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그런 다음 기름종이를 싸세요.
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오븐 예열 23 도 오븐을 오븐에 넣고 3 분 동안 굽는다.
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구운 후 꺼내서 고수마늘을 뿌리면 됩니다. 먹을 때 전자레인지 위에 놓고 먹으면서 가열할 수 있다. < P > 팁 < P > 물고기는 자신이 좋아하는 품종인 생선을 사용할 수 있지만, 요구 사항은 없지만, 고기가 가시가 적은 생선은 식감이 가장 좋다. 조미료도 자신이 좋아하는 맛을 바꿀 수 있다. 구운 시간은 물고기의 크기에 따라 스스로 조절한다. 나는 이 물고기가 2 근도 안 돼 3 분 동안 구워졌다.